Cette année, le mois de septembre rime avec sport : c’est l’objectif de l’opération « Septembre bouge ». Tout au long du mois, cette opération vise à rappeler un message essentiel : 30 minutes d’activité par jour permettent d’entretenir votre santé physique et mentale.
Mon Parcours Handicap fait le point sur les temps forts de « Septembre bouge ».
Qu’est-ce que « Septembre bouge » ?
Septembre bouge est une opération portée à la fois par le ministère des Sports et le ministère de la Santé, et qui s’inscrit dans la Stratégie Nationale Sport-Santé 2025-2030. L'objectif est de rendre l’activité physique accessible à tous, tout au long de la vie afin de rester en bonne santé et de faire de « Septembre bouge » un nouveau rendez-vous annuel.
Les chiffres-clés du sport et de la santé
- Au moins 30 minutes d’activité physique et sportive par jour pour garder la forme pour les adultes ;
- 60 minutes pour les enfants et les adolescents ;
- le manque d’activité physique est responsable d’environ 38 000 décès et 62 000 nouvelles pathologies par an.
Encourager les personnes en situation de handicap à la pratique physique et sportive
L’opération « Septembre bouge » souhaite sensibiliser tous les publics à l’importance de l’activité physique, notamment les personnes en situation de handicap. Si 90 % des personnes en situation de handicap pensent qu’il est essentiel ou important de pratiquer une activité physique et sportive, seules 47 % ont pratiqué une activité physique ou sportive (hors balade, baignade et relaxation) au cours des 12 derniers mois (rapport INJEP).
Parmi les personnes qui déclarent ne pas pratiquer de sport, près de la moitié attribuent cette absence à une cause liée à leur handicap et 25 % au manque d’informations.
Plusieurs outils dédiés aux personnes en situation de handicap existent :
- le HandiGuide des Sports, pour trouver une structure parasportive de proximité ;
- le guide en ligne Trouve ton parasport.
À noter : Certains matériels sportifs adaptés figurant sur la liste des produits et prestation (LPP) et sur prescription peuvent être pris en charge par l’Assurance Maladie, ou encore dans le cadre de la PCH aide technique sur conditions.
Pour en savoir plus et trouver votre activité physique, consultez notre rubrique Sport.
À savoir
Pass Sport est une aide financière à la pratique sportive des jeunes de 14 à 17 ans. Elle permet de financer le coût de l'inscription dans un club, une association sportive ou une salle de sport. Des conditions d’accès spécifiques sont prévues pour les jeunes en situation de handicap :
- de 6 à 19 ans bénéficiant de l'AEEH (Allocation d’Education de l’Enfant Handicapé) ;
- de 16 à 30 ans bénéficiant de l'AAH (Allocation aux Adultes Handicapés).
Les temps forts de « Septembre Bouge »
La Tournée « Septembre Bouge »
Au programme de la tournée « Septembre Bouge » : 18 villes de France pour couvrir différentes régions et territoires de l'Hexagone aux Outre-mer. L’objectif : promouvoir l’importance du sport auprès du plus grand nombre.
La tournée démarre le 3 septembre à Lille et traverse la France en 18 étapes.
À chaque étape, un village sport-santé s’installe. Gratuit et ouvert à tous, il s’organise en 3 zones :
- un espace Bouge avec des animations sportives proposées par les partenaires ;
- un espace Connexions pour présenter les offres de proximité et trouver une activité près de chez vous ;
- un espace Sensibilisation avec des prises de parole et des échanges autour des enjeux de santé du sport-santé.
Tous les événements du mois « Septembre Bouge » sont à retrouver sur la carte interactive :
Consulter la carte interactive des événements « Septembre Bouge »
La deuxième édition de la Fête du Sport
Lors de la première édition en 2025, la Fête du Sport avait rencontré un vif succès avec plus de 5000 événements partout en France. Co-organisée avec le Comité national olympique et sportif français (CNOSF) et le Comité paralympique et sportif français (CPSF), cette journée vise une nouvelle fois à célébrer le sport et inscrire dans la durée l’héritage des Jeux olympiques et paralympiques.
Cette deuxième édition de la Fête du Sport se tiendra le 14 septembre avec un grand rendez-vous notamment à Marseille.
En fin de journée et en soirée, les clubs et associations sportives organiseront des portes ouvertes festives et ludiques dans les équipements sportifs et urbains : gymnases, terrains, bassins, dojos, salles d’escalade, parcours de santé…