Quels sont les différents troubles psychiques ? 

Il existe cinq troubles psychiques :

• les troubles dépressifs se caractérisent par une perturbation de l’humeur (tristesse, perte de plaisir…) dans la durée, entraînant une vision pessimiste de l’environnement, de soi-même et des conséquences importantes sur la vie quotidienne (sommeil, appétit, libido…) ;
• les troubles anxieux sont ressentis dans la durée et sans lien direct avec un danger. Ils varient d’une personne à une autre et peuvent se manifester différemment avec des symptômes physiques dans la majorité des cas. Il existe 6 types de troubles anxieux : l’anxiété généralisée, le trouble panique, les phobies spécifiques, l’agoraphobie, le trouble d’anxiété sociale et le trouble d’anxiété de séparation ;
• les troubles psychotiques regroupent un ensemble de troubles comme la schizophrénie ou les troubles bipolaires, qui se manifestent par une altération de la perception de la réalité avec un impact important sur le quotidien ;
• les troubles liés à la consommation d’une substance (alcool, drogues) entrainent une dépendance qui altère le fonctionnement mental et impacte à termes la santé physique et mentale ;

les troubles des conduites alimentaires (anorexie, boulimie) engendrent une relation à la nourriture perturbée et apparaissent souvent à l’adolescence.

Ils sont tous liés à la santé mentale.

Comprendre les troubles anxieux

Selon le baromètre de santé publique France publié en 2021, 12,5% des français âgés de 15 à 85 ans étaient concernés par un état anxieux.  

Les troubles anxieux se distinguent de l’anxiété habituelle liée à des situations réellement dangereuses, à des stress ou craintes personnelles peu douloureuses, transitoires et sans retentissement majeur. 

Les troubles anxieux peuvent prendre différentes formes :

• état de stress post-traumatique ;
• trouble : anxiété sociale (phobie sociale) ;
• trouble : agoraphobie ;
• trouble anxieux généralisé ;
• trouble panique.

Ils se manifestent par des crises plus graves, durables et peuvent impacter lourdement votre travail, vos activités et vos relations sociales. S’installant dans la durée et pouvant aller jusqu’à des attaques de panique terrifiante, ils peuvent devenir un véritable handicap.

Important : Le diagnostic d'anxiété généralisée ou troubles anxieux graves est fait par le médecin qui évalue le retentissement de l'anxiété sur votre vie quotidienne.

Les signes et symptômes des troubles anxieux sont caractérisés par :

• des émotions anxieuses excessives qui peuvent se manifester par une peur intense et durable pour des situations ou des objets bien définis (phobie des araignées, des transports publics…) ou une appréhension douloureuse et angoissante d’un danger précis ou vague et incertain avec des représentations menaçantes ;
• des pensées anxieuses anormales et excessivement fréquentes ;
• des comportements anxieux qui peuvent manifester par une grande vigilance omniprésente ou encore la modification et l’adaptation des comportements (conduites d'évitement, compulsions …).

Les conséquences de l'anxiété entrainent un retentissement majeur dans la vie quotidienne pouvant générer :

• troubles psychologiques : irritabilité, incapacité à faire des projets, désintéressement du quotidien, vision négative de l'avenir, peur irrationnelle et sans fondement... ;
• troubles physiques : troubles digestifs (nausées, boulimie ou perte d'appétit, incapacité à manger...), palpitations, douleurs thoraciques, insomnies, somnolence dans la journée... Ces troubles sont très divers et varient selon les personnes.

Si une personne de votre entourage présente un ou plusieurs de ces signes sur la durée, il est important d’encourager cette personne à consulter un professionnel et l’accompagner dans sa prise de rendez-vous, si vous le pouvez. 

Les numéros d’urgence et d’écoute à connaître 

En cas de danger grave et immédiat  

• 15 SAMU ;
• 18 pompiers ;
• 17 police ;
• 114 (à la place de 15 ou 18) : les personnes sourdes, malentendantes, aphasiques ou ayant des difficultés à s’exprimer, à parler ou à entendre, peuvent demander l’intervention des services de secours par sms au 114.

Des numéros d’écoute anonymes et gratuits

• 3114 : Numéro national de prévention suicide (7 jours sur 7 – 24 heures sur 24) ;
• SOS amitié : 09 72 39 40 50 (7 jours sur 7 – 24 heures sur 24) ou tchat (7 jours sur 7 – de 13h à 03h) ;
• Fil santé jeunes :  0 800 235 236 (7 jours sur 7 – 9 h à 23h) ou tchat (7 jours sur 7 – de 9h à 22h) ;
• Allô enfance en danger : 119 (7 jours sur 7 – 8h à 02h) ou tchat ;
• Écoute Famille Unafam : 01 42 63 03 03 (du lundi au vendredi, 9h à 13h et 14h à 18h).